Eesnäärme adenoom ja vererõhk

Eesnäärme adenoom ja vererõhk

prostata adenoom; eesnäärme adenoom Adenoma prostatae (lad.k.) Benign Prostatic Hyperplasia ehk BPH (ingl.k.) ka eesnäärme healoomuline hüperplaasia. Selgitus Eesnäärme healoomuline hüperplaasia (BPH) on eesnäärme healoomuline suurenemine vanematel meestel. Ülevaade BPH on kõige sagedasem healoomuline kasvaja meestel ja on vanusest. Allergia Depressioon Diabeet Insult Kolesterool Kõhuhädad Kõrge vererõhk Külmetused-viirused Küüned-nahk-juuksed Silmad Suuhaigused Sõltuvus Tromboos Unehäired Valu Vähk Haigused ja seisundid: Eesnäärme adenoom Eesnäärme healoomuline hüperplaasia Eesnäärme põletik Eesnäärmevähk Ehhinokokkoos Ekseem, nummulaarne.eesnäärme healoomulisest suurenemisest (eesnäärme adenoomist) Eesnäärmehaigused võivad põhjustada ebamugavustunnet ja/või valu järgmistes vererõhu mõningane langus, jõuetus, peavalu, harva ka seemnepurske muutused. Healoomulise eesnäärme suurenemise ravi jaguneb kaheks – tablettravi ja kirurgiline lõikus. Tüüpilisteks kõrvalnähtudeks on vererõhu mõningane langus​, jõuetus, Healoomuline eesnäärme suurenemine · Eesnäärme adenoomi ravi​. Üks neist probleemidest - eesnäärme adenoom või healoomulise eesnäärme suurenemist. See on tavaliselt käigus tuvastatud rektaalne läbivaatus. Tavaliselt adenoom hakkab arenema aastaste meeste veidi üle kolmekümne aasta, kuid see edeneb aeglaselt ja esimesed sümptomid ilmuvad tavaliselt alles pärast viiskümmend aastat. Eesnäärme adenoom on kõige sagedasem healoomuline kasvaja meestel, mille esinemissagedus on otseses sõltuvuses mehe vanusest. Kuigi puudub otsene seos eesnäärme suuruse ja kusemishäirete vahel, kasvab ka kusemishäirete esinemissagedus vastavalt vanuse tõusuga. Eesnäärme adenoomi tekke põhjused on senini ebaselged. Kindlasti on üheks haiguse teket mõjutavaks teguriks. Eesnäärme healoomuline suurenemine ehk eesnäärme adenoom. Eesnäärme adenoom on kõige sagedasem healoomuline kasvaja meestel, mille esinemissagedus on otseses sõltuvuses mehe dyxevom.theatransformation.ru leitakse eesnäärme adenoomi 20% meestest vanuses eluaastat, 50% vanuses eluaastat ja üle aastastel meestel juba enam kui 90%. Praeguses meditsiinil on eesnäärme proliferatsioon aktiivse koe kasvu tõttu nimega eesnäärme dyxevom.theatransformation.ru mõned pikaajalised spetsialistid ja vanurühma kuuluvad patsiendid kasutavad endiselt selliseid termineid nagu eesnäärme adenoom või uriinipeetus.Õigluse nimel meenutame, et sellel nimetusel on veel üks sünonüüm: healoomuline eesnäärme hüperplaasia (edaspidi BPH). Tsüstoskoopia – test võimaldab arstil uurida kusiti ja põie sees. Katsed eesnäärme spetsiifilise antigeeni kuna vererõhk võib muutuda ohtlikult madal. Peale, tadalafiil ei tohiks võtta koos alfa-blokaatoreid. Iga rühma ravimid on erinevad kõrvaltoimed. Ennetamine eesnäärme adenoom. Eesnäärme suurenemine esineb. Mis on eesnäärme healoomuline suurenemine ehk eesnäärme adenoom? Eesnäärme adenoom on kõige sagedasem healoomuline kasvaja meestel, mille esinemissagedus on otseses sõltuvuses mehe vanusest. Nii leitakse eesnäärme adenoomi 20% meestest vanuses eluaastat, 50% vanuses eluaastat ja üle 80 eluaastastel meestel juba enam kui 90%. Arvestades iga loetakse normiks a. meestel ,5 ng/ml, a. ,5 ng/ml, a. 4 ng/ml ja nt. a. 6,5 ng/ml. Kahjuks ei tea teie PSA väärtust, kuid kui PSA on kõrgenenud ja biposia vähi suhtes negatiivne, tuleks teha 4 nädala pikkune antibakteriaalse ravi kuur ja korrata PSA analüüsi 2 . Rindkere adenoom sarnaneb torukujulise, kuid erineb sellest apokriinide epiteelist. Pleomorfne adenoom on higi ja süljenäärmete sama nimega healoomuline kasvaja analoog. Duktaalne adenoom on suurendatud kanal, mille luumenis on adenomatoosne (nääriv) polüp. Kaks viimast tüüpi adenoomid on väga haruldased. Ja kui see on kiuline rinnanäärme adenoomide (st protsessi kaasatud mitte ainult näärmekoega, vaid ka seoses), siis võib tunduda, põletustunne rinna-, ja vajutades - valu. Üks adenoom võib moodustada ühes või mõlemas rinnanäärmes ning mõlemal juhul kümnest adenoomist on mitu märki. Eesnäärme adenoom on enamasti aeglaselt kulgev haigus. Eesnääre suureneb ja kusevoolu kiirus väheneb ühe aasta jooksul keskmiselt umbes 2% võrra. Neljakümnendates eluaastates on see muutus aeglasem, kuid kiireneb kuuekümnendates ja seitsmekümnendates eluaastates meestel. Kusemisvaevused muutuvad enamasti veelgi aeglasemalt.Üldiselt soovitatakse iga kõrgenenud PSA puhul võtta eesnäärme biopsia ja kui eesnäärme healoomuline suurenemine e adenoom ja ka eesnäärmevähk. Prostata adenoom ehk healoomuline eesnäärme suurenemine tavapärane Seega soovitus ja tegelikult ainuvõimalik lahendus oleks mende suurenenud sagarate ka kõrgenenud vererõhk. Adenoomi ärahoidmiseks peaks enne magamaminekut sööma 1 mugulsibula ja Ravib kroonilist eesnäärmepõletikku ja takistab eesnäärme Samamoodi valmista ja tarvita: liht-naistepuna . Eesnääre ehk prostata on vaid meestel esinev nääre, mille suurust ja kuju Eesnäärme healoomuline suurenemine ehk prostata adenoom on meeste just eesnäärmele ja nendega ei kaasne soovimatut vererõhu langust. Uroloogilisi meestehaigusi on palju, kuid levinumad neist on eesnäärme healoomuline suurenemine ja pahaloomuline kasvaja ehk. Epididümiit on epididümise ehk munandimanuse põletik. Põletik võib üle kanduda ka munandile ja põhjustada orhiidi ehk munandi põletiku tekke. Ülevaade. AllergiaDepressioonDiabeetInsultKolesteroolKõhuhädadKõrge vererõhk​Külmetused-viirused Eesnäärme adenoom Emakakaela vähki esineb rohkem madala sotsioökonoomilise grupi ja halva meditsiinilise järelvalvega naiste hulgas. Emakakaelavähile eelneb nn. emakakaela düsplaasia (rakuline ja koeline. Prostatiit ja eesnäärme adenoom on erinevad haigused ja neil on erinevad Kõrge vererõhk; Toitumishäired - tarbivad suures koguses vürtsikat rasva toitu. Meestel tekitavad põiefunktsiooni häireid eesnäärmehaigused ja operatsioonid. 80 protsendil juhtudest on vaevuste põhjuseks eesnäärme adenoom. Peale operatsiooni jälgitakse vererõhku, loputatakse sageli põit läbi põide jäetud. bakteritega, samuti aitavad alandada arteriaalset vererõhku ja veresuhkru taset. Eesnäärme haigused (prostatiit, eesnäärme adenoom). Reishi seene.

Eesnäärme adenoomi ja seksuaalse aktiivsuse, orientatsiooni, põletikuliste haiguste vahel ei olnud suhet. sümptomid Tavaliselt puuduvad adenoomide nähud sageli. Eriti haiguste tekkimise varajastes staadiumides. Kui kasvaja suureneb, muutuvad väljendused selgemaks ja sõltuvad lokaliseerimisest. Mis on eesnäärme adenoom Eesnäärme adenoom - healoomuline kasvaja Healoomulised kasvaja - ei ole alati ohutu eesnäärmevähk, mis on ühine meestel toodangu vähenemist meessuguhormoonide, st ajal meeste menopausi. Aitab kaasa kasvajate tekkimise ja põletikuliste haiguste, eesnäärme ja paigalseisu veeniverd vaagna kui istuv eluviis. Esineda võivad ka kare hääl, kõrgenenud vererõhk, higistamine, väsimus, peavalud, unehäired, norskamine. Lisaks võivad ajuripatsi kasvajad põhjustada iiveldust, oksendamist ning krampe või muutunudlõhnataju. Diagnoosimine ehk millised uuringud võidakse teha ja miks. Seksuaalsus on üks tähtsamaid inimese vaimse ja füüsilise kooskõla nurgakive, mis omab olulist rolli kogu elu jooksul. Uuringud näitavad, et ka vanematel meestel on üsna aktiivne seksuaalelu, mis on nende endi sõnul üldise elukvaliteedi oluline komponent ja mõjutab nii ühiskondlikku aktiivsust, enesehinnangut kui ka tervisenäitajaid. Allergia Depressioon Diabeet Insult Kolesterool Kõhuhädad Kõrge vererõhk Külmetused-viirused Küüned-nahk-juuksed Silmad Eesnäärme adenoom Eesnäärme healoomuline hüperplaasia Eesnäärme põletik Siiski on võimalik vältida lisalööke soodustavaid faktoreid: suitsetamist, alkoholi ja kohvi liigtarbimist ning stressi.Temast on abi arteriaalse vererõhu ning vere koostise stabiliseerimisest, hoiab ära Eesnääre: adenoomi tekkerisk, eesnäärmevähi ja tsüstide teke. Kaasajal loetakse kopsuarteri trombembooliat (KATE) ja keharinge trombembooliasse pärast eesnäärme adenoomi operatsiooni - diafragma kõrgseis. suureneb, kaaliumisisaldus väheneb ja tõusevad plasma maht ja vererõhk. neerupealise adenoom või neerupealiste uni- või bilateraalne hüperplaasia. Toetab veresoonkonna tervist, aitab vähendada eesnäärmega kaasnevate probleemide riski, normaliseerib kolesterooli ja vererõhu taset organismis. Kasutatakse edukalt prostatiidi ja eesnäärme adenoomi sümptomite leevendamiseks ja. Joodi defitsiidi korral kõrgeneb vererõhk; suureneb kilpnääre, Eesnääre: adenoomi tekkerisk; Kõhunääre: diabeet ja diabeedi eelne seisund. Eesnäärme vao ja sagarate palpeeritavus? ▫ Missugune on Põie ca? Eesnäärme adenoom? LABOR kontrollida vererõhku. ▫ Siis vaevus. madalat vererõhku, parandab haavu, mao - ja kaksteistsõrmikuhaavandit, reguleerib vere kaltsiumisisaldust, aitab ravida eesnäärme adenoomi. Prostatiit ja eesnäärme adenoom on täiesti erinevad mõisted, mis siiski paljud segane ja kusejõul;; Hüpodinoomia ja ebatervislik toitumine;; Kõrge vererõhk. Siiski, erinevalt loomsetest produktidest, ei sisalda soja südamele ja veresoontele sojaisoflavoone arteriaalset vererõhku alandava, südame-​veresoonkonna ja alanemist ning ennetab eesnäärme adenoomi ja eesnäärme vähi teket. URIINI ÄRAVOOLU HÄIRED Neerude ja kuseteede anomaaliad Sulgused (kivid neeruvaagnas, kusepõies; tuumor; eesnäärme adenoom ehk.

dyxevom.theatransformation.ru eesmärgiks on rääkida kõigile arusaadavas keeles, mis on eesnääre, millised on eesnäärme haigused ja miks need haigused tekivad, lisaks on kirjeldatud sagedamini esinevad kaebused ja ravivõimalused. Loe lisaks: Eesnääre ja seksuaalsus. Eesnäärmehaiguste seosed. Prostata adenoom ehk healoomuline eesnäärme suurenemine tavapärane vanemate meeste probleem. Oleneb kui suur ja palju segab. Kui elukvaliteeti ikka väga häirima hakkab, ei saa öösiti korralikult magada, iga natukese aja tagant käib tualetis sirtsutamas ja tabletid pole asja parandanud, siis ainuvõimalik operatsioon. Canalicular adenoom koosneb prismaatilistest epiteelirakkudest, mis kogutakse kimpudesse. Sellist tüüpi kasvajaga patsientide keskmine vanus on 65 aastat. Lisaks süljenäärmele mõjutab adenoom ka ülemist huule ja põske. Basaalrakkude adenoom. Healoomuline, koosneb basaalrakkudest. Reeglina on tegemist väikese tiheda valge värvi sõlmega. Peamised riskifaktorid on vanus, valge rass, ülekaal ja kõrge kehamassiindeks ning geneetiline eelsoodumus (ülekaalulisus perekonnas). Peamised põhjused on ülekaalulisus ning vähene füüsiline aktiivus. Peamised kaebused on ülekaal ja rasvumine, kõrge vererõhk, halb enesetunne, energia ja jõudluse langus ning meeleoluhäired. healoomuline eesnäärme hüperplaasia - adenoom. Vererõhk suureneb tänu keha kudede levimisele ja urineerimishäiretele, mis põhjustab neeruhaigust; suukaudsed kontratseptiivid. Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kasutamise tõttu tekib sageli rõhk . Eesnäärme healoomuline suurenemine ehk eesnäärme adenoom on meestel kõige sagedasem healoomuline kasvaja. Üheks mõjutajaks on meessuguhormoonide tase – kastreeritud meestel tekib eesnäärme suurenemine harva ja kastratsioon vanemal mehel vähendab eesnäärme mahtu ning adenoomist tingitud kusemisvaevusi. Tuberkuloos, sarkoidoos, krooniline bronhiit või kopsupõletik võivad põhjustada kaltsiumisoolade sadestumist kopsu parenhüümis, krooniline korduv prostatiit, eesnäärme adenoom ja mõned suguhaigused põhjustavad mõnikord selle organi kaltsifikatsiooni. Kas Teie teadsite, et eesnäärme adenoom ei jäta peaaegu kedagi vahele? Eesnäärme adenoom, ehk kaasaegse terminoloogia järgi eesnäärme healoomuline hüperplaasia (BPH), on kõige levinum uroloogiline haigus. Statistika järgi üle poole meestest vanem kui 50 aastat pöörduvad arsti poole eesnäärme suurenemise probleemiga. Harva võib adenoom areneda ka noorematel meestel. Aju hüpofüüsi adenoom - sümptomid. Ravi ja operatsioon hüpofüüsi adenoomide eemaldamiseks naistel ja meestel Selle haiguse sümptomid ülemäärase hormooniga: kõrge vererõhk, eksoftalmos, suurenenud higistamine, südame rütmihäired. nagu näiteks tinktuura, aitavad eesnäärme adenoomiga toime tulla, ja lastele leevendab see. •Eesnäärme adenoom „Elusa“ ja „surnud“ vee kasutamisvõimalused koduses majapidamises •Võitlus kahjurputukatega (koid, lehetäid) •Pesu desinfitseerimine •Konservipurkide steriliseerimine •Eluruumide suurpuhastus •Taimekasvu stimuleerimine •Närbunud taimede elustamine •Ehitussegude valmistamine •Pesupesemine.„Elusa“ ja „surnud“ vee hämmastavad raviomadused on juba ammu teadlaste •​Kõrgenendu arteriaalne vererõhk (hüpertoonia) •Eesnäärme adenoom. Sümptomid ja ravi kilpnäärme adenoom. langeb vererõhk, kuumad hood ja Joodi defitsiidi korral kõrgeneb vererõhk. mastopaatia, eesnäärme adenoom. Esinevad perioodilised teadvuse häired ja vererõhu. Sellega kaasnes 8- 9 ja 3- 4 kordne + dT/ dt ja - dT/ dt tõus. 20 Perioodiline jälgimine Eesnäärme adenoom. eesnäärme tabletid.

Dec 10,  · Urogenitaalid haigused (prostatiit, adenoom, eesnäärme phimosis, püelonefriit, tsüstiit). Põletikulist protsessi mõjutab kogu Urinaarsüsteemi mõjutavad üldist tervist meest ja tema seksuaalse funktsiooni. Süda patoloogiat. Kui ahenemine veresooni, arütmia, kõrge vererõhk, vereringe, vähenenud või puuduv erektsiooni.5/5(1). üldsõnalisus Eesnäärme adenoom on haigus, mida iseloomustab eesnäärme healoomuline laienemine, mis tavaliselt hõlmab periuretraalset tsooni (kusiti ümbruses). Aja jooksul põhjustab eesnäärme mahu suurenemine ärritavaid sümptomeid ja mitmesuguseid probleeme uriini väljavooluga. Ibuprofeen ja teised MSPVA-d põhjustavad sageli kõrvetised, puhitus, mao limaskesta haavandid, tursed, hüpertensioon, urtikaaria ja bronhospasm. Nende tablettide võtmise käigus tekib peavalu, õhupuudus, nõrkus, unehäired, samuti kiire südame löögisagedus ja vererõhk. Nov 16,  · Lisaks kliiniliste uuringutega tõestatud toimele südamele ja veresoontele on granaatõunal antioksüdatiivne kaitsetoime ajule ja närvisüsteemile. Mahla mõju tasub proovida ka neil, kellel on astma, kõrge vererõhk ja palju nn halba kolesterooli ning neil, kes tunnevad end lihtsalt väsinuna. Valu suprapubilises piirkonnas meestel ja eesnäärme adenoom. Lisaks nendele sümptomitele esineb patsientidel märkimisväärne nõrkus, külm kleepuv higi ja võib tekkida õhupuudus ning vererõhk langeb järsult kuni kollapsini. Ägeda ägeda müokardiinfarkti põhjuseks on ka kohene hospitaliseerimine.

Kuju ja suurusega eesnääre sarnaneb pähkel, kaks poolit ja nende eraldavad sooned on kergesti palpeeritavad. Eesnäärme näärkust asub kohe põie all ja on tihedas kontaktis pärasooluga ning eesnääre ümbritseb ureetra oma kudedega, mistõttu võib adenoom tunnetada modifitseeritud ja . prostatiit, eesnäärme adenoom; meeste ja naiste viljatus. Jook aitab vältida epilepsia episoode, säilitada maksahaiguste korral normaalne seisund. Joogi valmistamine on iga päev parem värske kasutada. On mitmeid vastunäidustusi: madal vererõhk, rasedus, imetamine, gastriit, . eesnäärme suurenemine (takistab uriini voolu) ja eesnäärme adenoom. häirunud luukoe moodustumine, luu muutub nõrgaks ja murdunud luud kasvavad aeglaselt kokku. langeb antikehade ja lümfotsüütide hulk, see omakorda aga langetab organismi vastupanuvõimet infektsioonidele. Tsink on immuunsüsteemi laskemoon. Prostatiidi ja eesnäärme adenoom; Pain neerudes - Kaebus, mis sageli määrata patsientide arsti juurde. Tegelikult enne saab vaadata ja uurimine, ei ole võimalik öelda, kas allikas valu neerud, või muu asutus. Sageli inimene kaebab valu neerudes, kui see on valu alaseljas, taga . Eesnäärme healoomulise Eesnäärme healoomulise (adenoom) - haigus, mille eesnäärme moodustub väike sõlm (või sõlmed), et kasvada ja järk-järgult suruma kusiti. See haigus on kaasas tühjendamise. BPH ei anna metastaase, nn healoomulised, mida tegelikult on tema erinevuses eesnäärmevähk.

Eesnäärme healoomuline suurenemine ehk eesnäärme adenoom on kõige sagedasem healoomuline kasvaja meestel ja selle esinemissagedus on otseses seoses mehe vanusega. Nii leitakse eesnäärme adenoomi 20% meestest vanuses 41–50 eluaastat, 50% vanuses 51–60 eluaastat ja üle 80aastastel meestel juba rohkem kui 90%. Meestel on tsüstiidi peapõhjuseks uroloogilised probleemid, millega kaasneb intravesikaalne obstruktsioon ja uriini stagnatsioon. Mehaanilised takistused uriini väljavoolu võivad tekitada võõrkehad ja kusepõied, kasvajad, divertikulaarne, eesnäärme adenoom, kusejõu kõhukinnitus. Aug 16,  · Tihti on terviserikkeid lihtsam ära hoida, kui ravida. Alkeemia vahendab dyxevom.theatransformation.ru tarkust ravimtaimedest, puuviljadest ja aiasaadustest, millega on võimalik oma tervist turgutada ja haigusi eemal hoida. Haiguste ennetamiseks sobivaid ja kättesaadavaid ravimtaimi, puu- ja aedvilju võib kasutada toiduna, jookidena (mahlad, kissellid, morsid), toidulisanditena, toitude ja jookide. eesnäärme- ja eesnäärme adenoomi kroonilise põletiku raviks - üks kapsel iga kolme päeva järel, vastuvõtu kestus - üks kuu. Vastunäidustused Allergiliste reaktsioonide tekke vältimiseks on Tongkat Ali Platinum kasutamine keelatud, kui te olete ülitundlik nende koostisosade suhtes. Vere ja uriini analüüsid näitavad mikroelementide defitsiiti suure hilinemisega ning organismis valitsev reaalne mikroelementide olemasolu neis ei kajastu. Vere- ja uriini analüüs näitab silma eest varjatud protsessi, mis viis haiguse tekkeni, lõppstaadiumit.

Dec 12,  · Meeste tervis on seotud väga paljude probleemidega. Tihti mööduvad paljudel meestel päevad autorooli ja arvuti taga ning koduski veel tugitoolis mõnuledes. Paljud probleemid saaksid lahenduse, kui tööprobleemidest raputataks end tühjaks hommikuse või õhtuse jalutuskäiguga loodusesse ja õige toitumisega. - DELFI. Nov 27,  · Kroonilisest põletikust räägitakse tänapäeval palju. Aina enam uuringuid toovad esile seoseid kroonilise põletiku ning suure hulga terviseprobleemide vahel, nagu näiteks südameinfarkt ja isegi vähk. Aga iga põletik ei ole tingimata halb: põletikuline protsess on vajalik selleks, et keha tuleks toime akuutsete haavadega. Põletikulise protsessi käigus paraneb verevarustus ja. Ennistamine pärast operatsiooni eesnäärme adenoom Pärast operatsiooni eesnäärme adenoom patsient vajab aega eritingimused taastumist. Ennistamine on keskmiselt 3 nädalat. Pärast operatsiooni eesnäärme adenoom patsientidel on väga oluline järgida dieeti: kõrvaldada marinaadid, vürtsid, alkoholi ja muude toitude ärritavad põie. Ja kui me räägime normaalsest kehatemperatuurist, ütlevad arstid näiteks sellist võimu nagu dr Komarovsky, imiku jaoks on normi ülemine piir 37,4 ° C. 37,5 - 37,6 0 C on juba raske saavutada. Sellisel juhul tuleb teil uurida, testida, sealhulgas verd ja uriini. . Enamikul juhtudest ei ole patsiendid kasvajatest teadlikud ja neid leitakse siis, kui patsiendi rutiinse vereanalüüsi tulemused on põhjustanud vere kaltsiumisisalduse ja PTH taseme tõusu. Raskematel juhtudel väheneb luutihedus ja võivad moodustuda neerukivid. Teised mittespetsiifilised sümptomid on depressioon, lihaste nõrkus ja väsimus.

Selle tulemusena on kahjustatud ala terav ja tugev. Selline kuumutamine põhjustab kehas kompenseerivaid reaktsioone: rakkude metabolism suureneb, kudede paranemise protsess on kiirem, elundite vereringe optimeeritakse mõjuvõimu. Selle tulemusena kaotab valu ja põletikuline protsess täielikult, samuti suureneb kohalik ja üldine immuunsus. Haiguste ennetamiseks sobivaid ja kättesaadavaid ravimtaimi, puu- ja aedvilju võib kasutada toiduna, jookidena (mahlad, kissellid, morsid), toidulisanditena, toitude ja jookide maitsestamiseks ning ravimite-preparaatide (teed, tõmmised, õlid, meesegud, pastad, võid lisanditega) dyxevom.theatransformation.ru: Alkeemia. Täiskasvanud ja üle aastased lapsed võtavad kotikest päevas (kotike sisu valatakse otse keelele; vett ei ole vaja juua). Vastuvõtu kestus - 3 nädalat. Bro salvi. Täiskasvanud ja üle 3-aastased lapsed kasutavad väikest kogust salvi korda päevas rindkere ülemisse ja keskosasse.